Therapie

Mensen komen om heel verschillende redenen in therapie.

Soms is er een duidelijke klacht, zoals angst, somberheid, stress, paniek of onzekerheid. Soms is het moeilijker onder woorden te brengen. Je merkt bijvoorbeeld dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, vastloopt in relaties of simpelweg merkt dat iets niet meer werkt zoals je zou willen.

Je hoeft vooraf niet precies te weten wat er aan de hand is. We kunnen samen beginnen met onderzoeken wat er speelt.

Mijn manier van werken

In mijn werk laat ik me inspireren door cliëntgerichte therapie, Gestalttherapie en oplossingsgerichte therapie.

Gesprekken kunnen rustig en onderzoekend zijn, maar soms kan het ook helpen om iets vanuit een ander perspectief te bekijken of meer ervaringsgericht te werken. Wat zich tijdens de gesprekken aandient, vormt daarbij het uitgangspunt.

Therapie hoeft voor mij niet altijd zwaar te voelen om over belangrijke dingen te kunnen gaan. Er is ruimte voor moeilijke emoties, maar net zo goed voor nieuwsgierigheid, directheid en humor.

Waarvoor kun je terecht?

Je kunt onder andere bij mij terecht bij:

• angst en paniek
• somberheid
• stress en overbelasting
• seksualiteit
• onzekerheid en zelfbeeld
• trauma en ingrijpende ervaringen
• terugkerende patronen
• problemen in relaties
• rouw en verlies
• levensvragen

Staat jouw hulpvraag hier niet tussen? Neem gerust contact op om te bespreken of ik iets voor je kan betekenen.